情感依赖 重要的不是现有的 而是人们选择的

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与所爱的人离开时感到悲伤或痛苦是正常的，特别是如果多年来已经形成了牢固的联系。 然而，情感依赖 是一种心理模式，使患有这种模式的人产生对被遗弃、拒绝或孤独的强烈恐惧。该人可能会对可能分手的想法感到恐慌，因为担心自己将无法独自生活，尽管这种关系正在伤害他们并影响他们的健康。 通过塔博拉你可能喜欢 家乐福和 Hipercor 都不是：OCU 评选的肉类最好的超市 如何知道自己是否患有情感依赖？ 情感依赖的人非常害怕分离，因为他们与对方维持的关系是他们生活中的重中之重。出于这个原因，他们可能会对伴侣上瘾，他们的幸福、自尊和幸福都取决于他们在恋爱关系中的表现。

有时他们和那个人在一起并不是因为他们真的有意识地喜欢他或她或对他们好，而是因为他们觉得自己需要他或她，并且无法面对没有他或她的生活。现在是时候认识到这不是理性的东西，而是纯粹 亚美尼亚 手机号码数据 的非理性必然性。 自卑感、低自尊感和害怕孤独是情感依赖的三个最常见症状，因为受影响的人认为自己低人一等，不断需要外部评价，并且有顺从的行为，以使伴侣不离开在很多情况下，对方经常以此为武器来操纵他们的伴侣或所爱的人，让他们感到更加自卑和依赖。 与此同时，把个人事情放在第二位并优先考虑别人的需求也是这种心理问题的一部分。出现这种优先顺序是因为受影响的人害怕失去所爱的人，他们在情感上依赖亲人犯错误、疏远自己、给他们空间等。



患有情感依赖的人也非常重视恋爱关系，因为否则他们认为自己不会幸福。 不治疗情绪依赖会产生什么后果？ 情感依赖最直接的后果之一就是由于无法完全远离一个人而失去幸福和幸福的风险。 在严重的情况下，一个人可能会遭受伴侣、家庭成员或朋友多年的虐待（身体或心理），而不会破坏这种联系。这些虐待行为是造成这种平静与幸福丧失的主要原因，也是精神障碍的产生者或加剧者。 情感依赖还会使受影响的人受到他们所依赖的人以及其他人（尤其是自恋者）的操纵。 出于这些原因，那些感觉自己患有情感依赖的人必须通过从过去的经验中学习来恢复自尊，回顾错误的信念，获得自信，学会设定限制并再次相信自己的价值来治疗它。